Ein abwechslungsreiches Training an der frischen Luft. Lass die Stadt für eine Stunde hinter dir und geh raus in den Park "spielen". Fühle dich frei und tobe dich aus. Gib deinem Körper und deinem Geist was er braucht: Bewegung - Sauerstoff - Spaß. Lauferfahrungen oder die Fähigkeit stundenlang im Kreis laufen zu können sind nicht von Nöten.

Zu dem Training können junge Mütter ihr Kind mitbringen (dein Kind bleibt im Kinderwagen oder auf der Decke).

Bei schlechtem Wetter weichen wir in die Könneritzstr. 43 aus.